Das ist ein wiederholender Kurs9. Oktober 2024 17:0023. Oktober 2024 17:00
Aufbauende Beckenbodengymnastik
Mi16Okt17:00Mi18:00Aufbauende BeckenbodengymnastikPlätze noch frei
Kursdetails
Für Frauen aller Altersgruppen Mit gezielten Übungen und Informationen für den Alltag werden der Beckenboden, sowie unsere Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. In diesem Kurs gehen wir auf ihre Fragen ein und
Kursdetails
Für Frauen aller Altersgruppen
Mit gezielten Übungen und Informationen für den Alltag werden der Beckenboden, sowie unsere Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. In diesem Kurs gehen wir auf ihre Fragen ein und erlernen gemeinsam Übungen, die sie regelmäßig anwenden und in ihren Alltag einbauen können. Es werden auch Elemente aus TCM und Yoga sowie eine Unterstützung mit Klängen in den Kursablauf eingebaut.
Mitzubringen: Warme Socken, Gymnastikmatte wenn vorhanden, Handtuch
Referentin: Anita Müller, Bsc Physiotherapeutin
Termine: Mittwochs ab 9. Oktober, 6 Einheiten, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Eltern-Kind-Zentrum
Kosten: 66 Euro für 6 Einheiten
Zeit
16. Oktober 2024 17:00 - 18:00(GMT+02:00)
Ort
Turnsaal Eltern Kind Zentrum Weixelbaum
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